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[1]初级练习：
（1）以四连音为一组，速度从60开始到100;
（2） 以三连音为一组，速度从80到120。 以上练习要求速度稳定，以重音和弱音分别练习。注意右手
在弹弦时要两指轮流拨弦，因为练习中有空弦音，每根弦的拨弦次数是不一样的。
[2]轮换手指拨弦 .右手的指序为p、i、m、a指，分为以下几组：
（1）i、m ；m、i ； （2）i、a ; a、i ; （3）m、a ；a 、m （4）a 、m、i ；i、m、a
做好以上练习后，可进行中级练习： 用前附点音符和后附点音符进行练习。速度从60开始，逐渐提高。 以上两种练习方法可同时进行，主要看练习者的练琴时间是否充足。左手扩指有两种练习方法。
(1)在练习半音阶的时候，左手所有按过弦的手指保留在原来位置，力量用在打开指根部宽度上，尽量慢一些，慢慢的打开它，以免手指韧带拉伤。注：每一根手指连着一根筋，其中，二指和三指的筋是一根，所以在练习时，要着重练习二、三指的扩指。
(2)这种练习方法适合于有一定基础的朋友，左手指序为4、3、2、1，分别按住4、3、2、1弦的12品、11品、10品和9品，练习时一指向下移动到8品，保持按弦位置的正确，不要出来杂音，2指从10品移到9品，3指从11品移到10品，4从12品移到11品。右手拨弦顺序为4、3、2、1、2、3弦（六连音节奏），每移动一根手指右手就要弹一遍节奏。
当左手手指全部移到第八把位，在按照上面的顺序往下移，一直到*一把位。注意：左手在移动过程中，手型尽量不要歪，要正对琴颈。（三品以后手型可以倾斜一点）当做完一弦到四弦的练习后，在二弦到五弦上面做，最后是三弦到六弦。这个练习要循序渐进，最忌贪快，不要把上面介绍的三种方法在一天之内做完，这样会很容易使左手受伤，切记。

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