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人的情感状态和心理品质的形成与发展是渐进的，同样，人的不良情绪、情感状态亦不可能只通过一次心理·咨询，就能一蹴而就，立刻恢复正常。因此，情感心理·咨询就应该有步骤的进行，不能希望成功于一旦。所以，情感心理·咨询也要分阶段，分多次进行，而对各次咨询都应有一个适当的目标，使得每次咨询效果逐步提高，最终彻底解决问题。
在情感心理·咨询中，咨询员应与来访者相互交朋友，使其感到亲切、毫无顾忌、心里安定。情感心理·咨询的过程好像是朋友间的交谈，对某些心理指导的进行，亦好像由朋友提出建议一样。
人的心理活动是一个整体，因此，人的情感活动与各个方面都有密切联系，因此，在情感心理·咨询中，必须注意整体性，切不可采用头痛医头，脚痛医脚的临时性措施，所有的心理指导均应全面考虑，有阶段的安排，每一阶段解决一个矛盾，由点到面，从而全面突破，取得良好的咨询效果。在情感咨询中，如果来访者通过心理·咨询后能明确做出某些精神病或心理疾病的临床诊断，此时必须在心理·咨询过程中结合心理治疗，这样才是对来访者真正的的负责。

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