乳腺增生饮食禁忌：
1、避免食用含有雌激素的保健品
专家指出，对于女性朋友而言，虽然一些保健品能使她们延缓衰老，保持青春的容颜，但却易导致体内的雌激素水平失衡，进而引发更多严重的乳腺疾病，尤其是乳腺增生和乳腺癌。所以一定要引起注意。
2、避免过多食用高动物脂肪
如：过多的肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等。因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖，而且还导致雌激素水平不平衡，引发乳腺增生病，或是加重已有的乳腺增生症状。
3、避免刺激性食物及调料
胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发疾病。
4、乳腺增生饮食还需要忌口的食物
盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。
多吃高纤维食物，特别是具有行气散结的食物，不仅能预防乳腺增生的发生 ，在也能有效控制疾病的发展，女性们要多加注意饮食习惯，在平常选择药物时，也尽量避免雌性激素类药物的使用，在有相关病症时，保持愉快的心情也有助于控制病情。
另外，想要治疗乳腺增生，专家建议使用乳乐通乳康保健贴能够全面稳定的平衡成年女性内分泌系统，让气血平稳，一方面调节性激素水平趋于正常，恢复正常的乳腺生理功能，另一方面使卵巢功能正常化，增加黄体素和雌激素平衡分泌解决乳腺问题。预防乳腺癌，乳腺疾病不再复发。乳乐通乳康保健贴全国统一零售价：198元，另可在淘宝上购买， 搜索“乳乐通乳康贴”即可。
