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广州南沙比较高端的篮球培训机构篮球培训费用贵不贵

2019/7/21 22:19:14发布150次查看
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传球假动作(左右)
先将球向左移动,做出从左边传球的样子,再突然从身体右侧传出。掌握好传球假动作对于突破防守很重要。
练习步骤
①两人相隔4米左右
②将篮球移动到身体左侧,做出将要传球的样子。接着向身体右侧迈出一步,将篮球单手传出。
教练笔记:通过灵活运用左右互换的传球假动作,可以避开防守,避免篮球被抢。迅速敏捷的移动是假动作成功与否的关键。




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