瑜曼伊人舞蹈培训学院是广州最早一家集肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、形体芭蕾、古典舞以及瑜伽等多舞种、全方面的专项系统培训学院。坚持采用小班（8—10人）教学，不追求奢华的环境装潢，只全心关注教学质量和效果的完善、提升。咨询热线：136 1006 9372 玲子老师（微信同号）。
形体芭蕾是一项严格的艺术，它要求动作的到位率是相当之高，这对学员也是一个挑战。学员只有克服困难，认真努力，才能达到各种舞蹈动作和组合的要求。在把杆练习中，孩子们还要学习控制某个动作保持短时间的静态不动，以此来训练学员的专注能力和高度的自我控制能力。
形体芭蕾的腿部柔韧性训练为四大腿功之一，是习舞者必修之功，如要专习腿法，则更需勤习之。下面是小编搜索整理的关于芭蕾舞初学者正确的压腿方法。
进行腿部柔韧性训练可使腿部韧带、肌腱肌肉有很强的伸展性，同时也能增加髋、膝、踝关节的活动范围;在实战中可使腿法灵活多变，攻击范围广，能充分展示腿击的威力。在进行这方面的练习时，时常有初学者伤了韧带、肌腱，痛楚难忍，从而放弃了训练，终难成高手。究其原因，主要是没能真正领悟训练方法。
      瑜曼伊人形体芭蕾教练班课程 ，采用俄罗斯芭蕾教学系统，以由易到难的学习进度，从芭蕾基本功训练方法（基本坐姿、基本站姿、压腿、耗叉等）到芭蕾基本元素的学习（从勾绷脚到脚位、手位、tendu、par terre等法语术语教学），进而延伸至芭蕾的舞蹈技巧和完整成品舞的学习。

---