广州天河踏板健身操教练培训班广州冠雅（亚）流行舞蹈已在这座城市屹立长达10年之久，我们有优.秀的、资深的舞蹈教练团队。开始的课程均有针对成人的爵士舞.拉丁舞.瑜伽.街舞.肚皮舞.普拉提.健美操等等（均开设了入门班.提高班.职业教练班.表演班）；少儿舞蹈班有少儿拉丁舞.少儿中国舞、少儿街舞爵士（均有兴趣班、考级班、表演班）。
踏板健身操是从徒手健美操中派生出来的一种特有的专门器械健美操。通常是指在一块高度为10.16~25.4厘米的踏板及地面上做健美操的动作和步法。它具备了健美操的所有特点，加上板的高度可以调节，健身者可以根据自身情况很容易达到运动减.肥的有效强度，更能有效地提高心肺功能水平。
踏板健美操是在音乐伴奏下进行的身体练，通过上板、下板的各种脚步动作变化及变换不同的踏板高度，可以丰富教学内容，提高练者的学兴趣，达到良好的训练效果。他办的高度及动作的速度应根据练者的不同情况来确定。一般初学者尽量用低板，动作速度不宜过快，手臂变化也不要太多当练者体能及熟练程度提高后，再逐渐增加板的高度、动作的变化及动作速度。
所谓的健身操，就是具有“有氧运动”特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动连续时间至少12分钟以上。健身操是有氧运动的一种，其特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效提高练者各种身体素质。
健身操是一种运动强度恰如其分的体操，非常适合于心肺功能和肌肉力量的逐步增强，同时确保营养素的需氧呼吸，避免人体内的“燃烧”的浪费。
适合对象：想在健身房或者会所工作的健身操爱好者，年龄40岁以下身体健康、体能较好,适合全国以内的健身操爱好者。
授课方式：1、一对一，内容按照各人水平量身定造，整理出适合个人风格的健身操。
2、学生如不能到店学，可视频输出教学。
上课时长：20课时内教完一套60分钟的上课内容，并进行考核，提供实践机会，合格即可推荐就业。
我们有优.秀的、资深的舞蹈教练团队。开始的课程均有针对成人的爵士舞.拉丁舞.瑜伽.街舞.肚皮舞.普拉提.健美操等等（均开设了入门班.提高班.职业教练班.表演班）；少儿舞蹈班有少儿拉丁舞.少儿中国舞、少儿街舞爵士（均有兴趣班、考级班、表演班）。欢迎来电咨询！