广州产后恢复加盟商哪家知名深圳市好禧月为您解决坐月子时所遇到的各种问题，了解您的需求，听取您的建议，用心将关爱渗透到每个细节。让您享受到五星级关怀，好禧月值得您放心托付。
产后坐月子要注意护腰，这一点要特别强调，因为妈妈们生完自己的小宝宝后，身体没完全恢复之前会十分的虚弱，如果再母乳喂养宝宝，那腰痛是所难免的这一点相信许妈妈都有同感，那如何在坐月子时维护腰部呢?以下来简单介绍一下：
第壹、要注意保暖
第二、要有充足的休息
第三、产后要适当控制体重
做月子饮食要合理
坐月子的饮食需要您精心安排，其中有这样几个原则需要遵守，精、杂、稀、软”四大原则是保证您月子健康的小秘方，恢复自身的生理功能与哺乳时都不能忘记这几点，快来看看下面的小知识吧。
失血多，身体非常弱，坐月子的妈妈总是有这样那样的特点，饮食调理上，好禧月先推荐您月子饮食要精细，饮食不宜过多，要选择高质量蛋白的摄入，如蛋、鱼、禽、瘦肉及海产品等，每日150克左右;现代人坐月子应该依照现代的营养理论搭配，营养多元化自然是不可缺少的产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过多，荤素搭配还是很重要。原则上是要强调营养平衡，全面;月子饮食先要补充充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未恢复的肠胃功能以及哺乳的问题，这就少不了水分的供给。
雷氏产后恢复中心，专业打造女性的产后护理、恢复精品项目。主要包括：产后经络调理，产后胸部综合护理、塑形，妊娠纹修复，剖腹产疤痕修复，产后腰腹收紧，产后发汗，产后子宫恢复，护肾养生气血调理，卵巢颐养，内分泌、盆底双调理，产后特色面部护理，催乳回乳等。
 好禧月是以“呵护母婴健康，塑造幸福家庭”为使命。服务内容涵盖月子餐、月子护理、高端月嫂、无痛开奶、产后修复、智力启蒙等业务的完整产业链，提供个性化全方位高品质服务。深受客户信赖和喜爱，秉承”奉献爱心，分享喜悦“为经营理念。国际医 院式管理标准，管家式母婴服务典范，全方位专业护理团队，个性化多对一贴心护理，时刻做到爱心、贴心、细心、耐心、责任心、全心服。为您解决坐月子时所遇到的各种问题，了解您的需求，听取您的建议，用心将关爱渗透到每个细节。让您享受到五星级关怀，好禧月值得您放心托付。  深圳市好禧月母婴健康管理有限公司是以科学坐月子与中国传统月子文化精髓相结合的现代母婴健康护理机构，以一流的护理专家团队为母婴提供全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务。
“禧”字寓意着有幸福、吉祥等意。这也是好禧月以“呵护母婴健康，塑造幸福家庭”为使命而不断前行的动力。
好禧月：好事成双，幸福吉祥，造福万家。
好禧月 欢迎您！

---