用洁面乳每天洗脸好么？每天用洁面乳好。但是需要正确适量使用。 洁面乳zui好是每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。
洁面乳的基本方法：　取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洁面乳（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并an摩一分钟，用清水冲洗干净即可。 使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洁面乳，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式an摩脸几分钟，要注意清洗t区和u区等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻an摩半分钟，然后洗净。
每天坚持用洗面奶洗脸效果会很好，不过要选对适合自己皮肤的，还要注意不要买假了，还有就是每天用洗面奶洗脸次数zui好不要超过3次，不然的话也会损伤皮肤的，再有就是洗脸的水温保持在25~30度，zui佳，太烫会损伤皮肤，凉水洗脸会使皮肤毛孔收缩，脏东西就残留在毛孔内了，就洗不出来了，时间久了会产生痘痘呢。
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