女生学跳形体芭蕾，在学形体芭蕾过程中，通过各种芭蕾舞基本功的训练，对她的骨骼发育、形体都有好处，能够纠正时下一些女生所出现的不良姿态和形体，无论站姿还是坐姿，都能使女生保持挺拔端庄。
学形体芭蕾是个漫长而有趣的过程。几乎所有的形体芭蕾教练班都会比较注重基本步的训练和培养独舞的能力训练。形体芭蕾除了竞技和表演以外也可成为形体训练和培养气质的运动，只要有兴趣就可以参加。您可以去了解一下瑜曼伊人形体芭蕾教练班。
瑜曼伊人形体芭蕾教练班课程 ，采用俄罗斯芭蕾教学系统，以由易到难的学习进度，从芭蕾基本功训练方法（基本坐姿、基本站姿、压腿、耗叉等）到芭蕾基本元素的学习（从勾绷脚到脚位、手位、tendu、par terre等法语术语教学），进而延伸至芭蕾的舞蹈技巧和完整成品舞的学习。
瑜曼伊人教学目标：由浅至深全面了解芭蕾舞文化，由易到难系统学形体芭蕾舞蹈。培养优秀形体芭蕾教练人才。