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书法基础知识
书法是什么？
关于这个问题，在现在的书法界讲得很热闹。有的说书法是线条艺术、有的说书法是空间布白的艺术、有的说书法是以汉字为载体的美学艺术等等，形形色色的讲法都有。其实书法是不是“艺术”，我们可以暂且不去讨论，就“书法”二字本身而言，“书”就是写字，而且是写汉字，“法”就是方法、法则。连起来解释“书法”就是：书写汉字的方法和法则。所谓“线条”、布白之类，统统都归于法则之中。
学习书法就是学习写字，不但要写好单个的字，还要学习写好整篇的字，如果没有掌握方法，不遵循基本的法则是做不到的。
写字的姿势
姿势无非两大类：坐和站
写什么样的字是坐、写什么样的字要站并没有明确的限制。一般而言，小字多采用坐势，中字可以坐也可以是站，大字多采用站势，如果是榜书大字就一定要站立书写。
坐着书写的时候，双腿要自然平放，小腿与地面基本垂直，椅子的高度以使大腿与小腿基本垂直为宜；腰挺直，双肩放松，手臂自然伏案，颈部放松，头部微低并稍稍前倾。这样既可以使书写者气血通畅而不容易疲劳，又对书写时的笔力灌输大有裨益。
站立书写的时候并没有固定的姿势，根据字的大小和作品尺幅的大小随机而为，但是有一个大的原则，就是不能影响到腕、肘、臂的挥运和腿、腰、肩背的发力。
关于执笔
历来有很多的叙述，唐代的楷书大家欧阳询说要“急捉短搦”，宋代的苏轼在他的论述中则说：“执笔无定法，务使虚而宽”。看似两者是截然相反的，但我们又不得不承认他们两个说的都是正确的，因为如果他们的方法是错误的，他们就写不出这么好的字。因此，我们展开分析一下，王羲之的老师卫夫人在她的《笔阵图》中说：“凡学书字，先学执笔，若真书，去笔头二寸一分，若行草书，去笔头三寸一分，执之。”，就是说写楷书的时候执笔的高度离毫端大约两寸，行草书的时候执笔的高度就是大约三寸，而清代的康有为认为卫夫人说的汉尺，现在算来“二寸一分”仅今寸许，也就是说楷书的时候执笔的高度离毫端大约一寸，行书的时候执笔的高度大约二寸，写草书的时候当然要更高一些，大约三寸甚至更高。
现在通常讲得执笔方法一般采用唐陆希声所传的“擫、押、钩、格、抵”五字法。
“擫”是大拇指指肚部分紧贴笔管；
“押”是食指与大拇指相对夹持笔管；
“钩”是中指钩住笔管；
“格”是无名指甲、肉相连处挡着笔管；
“抵”是小指紧贴无名指以助之。
五指之力，相互配合，执住笔管，其力才得平衡。此外，要求指实掌虚，掌竖腕平，这样执笔写字，笔锋中正，运转容易，字迹圆满得势。
关于笔墨纸砚
1、笔
“善书者不择笔”这句话经常拿来当挡箭牌，其实这句话有个前提，那就是“善书”，
善于书法了，自然对于各种笔的性能以及相对应的驾驭之法已经生根于心，了然于手了，当然就可以做到“不择笔”了，但是对于初学书法的人来说，“不择笔”就有点头大了。
根据我自身的学书经历和教学经验，初学书法的时候宜选用兼毫笔，它软硬适中，而且对于各种书体的实用性很强。熟练掌握了兼毫笔的使用之后，对于过渡到较硬的狼毫笔和较软的羊毫笔都十分的有益。
就楷书而言，欧体和柳体的用笔偏硬，赵体用笔适中，颜体用笔较软。就书体而言，篆隶用笔较软，楷书适中，行草较硬，当然这些说法都有个人的习惯和经验，根据书者的习惯和功力，这些客观的条件是可以互换的。
笔的护理
毛笔的日常护理对于毛笔的书写效果和使用寿命有直接的影响。
在选购毛笔的时候，尽量选购没有上胶裹毫的散毫笔，这种笔在使用之前直接用清水浸透就可以使用，如果购买的是裹毫的笔，使用之前要散毫，很多人在散毫的时候直接用手捏松然后再用清水浸泡，其实这样做对于笔毫的损伤是非常大的，正确的方法应该是直接用清水浸泡，待完全泡散以后，再用温水（50摄氏度左右）涤洗几遍，然后再使用。
毛笔使用完后要及时清洗干净，然后用吸水纸将水吸干，再将笔毫理顺，或平放或悬挂。切忌不清洗直接存放或用水浸泡存放。
2、墨
墨的品种很多，档次也很多。历代关于墨的研究和论述的资料相当丰富，但是前人所讲的都是要进行研磨的墨块，对于现今的书法学习者来说，市场上流通的墨汁就可以满足了。现在用得比较多的品牌有“一得阁”“玄宗”“曹素功”“红星”等等，这些品牌的墨汁都有很多的系列，有练习用的，也有作品用的，我们可以根据自己的实际需要和经济条件选择购买。
用墨的时候，我们要注意墨汁浓度的调和，静态的字体（篆、隶、楷）浓度要高一些，因为行笔的速度相对比较慢，墨汁太稀了容易产生过度的洇浸而影响点画的效果，行草书的墨汁浓度就要低一些，太浓了会影响笔毫的使转。
写完后的剩余墨汁要清洗干净，否则时间长了轻则墨胶凝固，不利书写，重则发酵腐坏，恶臭难闻。最忌将剩墨倒回墨瓶里，因为这样很可能会弄坏整瓶墨汁。
3、纸
一讲到书法用纸，很多人首先想到的就是宣纸，而且很贵。其实不是这样的。宣纸固然是书法用纸，而且好的宣纸确实很贵。但练习书法的时候不是只有宣纸这一种选择，古人在没有纸的时候可以用竹简、绢帛来书写就足以证明纸不是书法特有的承载介质。现在的用纸条件已经很方便了，我们就没有必要“反玉辂于椎轮”了。
那么学习书法用什么样的纸呢？我认为旧报纸和毛边纸都是很不错的选择，特别是毛边纸的练习效果很好，最主要是毛边纸价格不贵，大家都可以承受得起。
到了可以写作品的时候，就可以先用比较便宜的生宣来适应一下纸性，然后再采用比较好的宣纸来完成作品。
4、砚
砚也称砚台，是中国传统的文房用具，始于汉代。古代有“四宝砚为首”的说法，这是因为它质地坚实，能传之百代的缘故。历代的书法宗匠，多数都有自己的珍宝之砚，前人对砚的讲究可见一斑。古代有很多名砚，端砚、洮砚、红丝砚、澄泥砚、玉砚、松花石砚等等，都占有一席之地。
“砚”即“研”,研磨之意，顾名思义，就是用来磨墨的，在古代书写的时候是万不可缺的，但是到了清代，随着墨汁的出现，它在四宝中的地位就显得没有那么的必不可少了，现在市场流通的名砚，基本都是收藏性大于实用性。现今我们练习或者是平常的书写，直接选一个大小适当，形状实用的液体容器就可以了。