广州海珠区比较专业的篮球培训学校是哪家

2019/11/25 8:05:46发布234次查看

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个人背身要球卡位的心得
一个是护球，两只手隔壁身体都要用起来，挡住对方，尽量多的面积靠住背后的人
一个是占位尽量抢在45度左右禁区外围，这个好像一般都这里适合做各种动作或者打战术
一个是尽量死死卡主对方防止对方抄球，否则你接球有威胁。反之，别人卡你的适合，尽量动起来，不要让他卡主，对方接球时候
可以没被卡主还可以去断球。
一个是重心要稳要低不一定给对方太多力量但是自己要站稳点别人推不动你至好

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