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桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
产后准妈妈适宜吃的水果有哪些?综上所述内容就是为您做的相关讲解了，希望能够对您的身体恢复有所帮助，产后科学、合理的营养饮食有助于产后准妈妈的身体恢复，所以产后准妈妈对于日常饮食一定要多加了解，以保证身体的尽快康复。