踏频用脚踏每分钟转动的次数来表示。学术界已经对最优的踏频进行了广泛的研究。早在1929年，hartree 和 hill 就指出存在一个最优的踏频。当一个车手蹬踏频率过低时，不稳定的输出功率和肌肉的松弛会浪费能量。但是当车手蹬踏得太快的时候，身体为了克服肌肉内部的阻力也会损失能量。因此在这两者之间一定存在一个理想的踏频。但是，hartree 和 hill 没有能够给出确切的数值。在另一些研究中，最少的氧气消耗量被作为最优踏频的评判标准。1986 年 gregor 展示了此类研究的结果。在大多数情况下，最佳的频率介于 33 rpm 和 80 rpm 之间；但是，在现实中，大多数自行车手总是选择90 rpm 到 110 rpm 之间的踏频。
一种主机安装于自行车后车轮和脚踏之间，通过后车轮钢条上的磁石和脚踏曲柄上的磁石分别对触发主机做数据感应，通过内部芯片计算后以遵循国际标准的蓝牙协议传送到安卓系统或苹果ios系统的app软件作终端监行车速度和脚踏频率测显示的产品。