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广州篮球培训指定篮球训练营报名中心

2019/8/8 12:17:21发布222次查看
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交叉步
技术解说：准备好下半身的迅速移动
“交叉步”和 “滑步”一样，都是在防守时典型的步法。在对方队员讯速运球、长距离移动等情况时使用。 上半身面向对方队员，下半身向其移动。虽然需要保持上半身不动， 只移动下半身，但其步法跟平时跑步一 样，不需要特别注意其发力方式。



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