现代化的生活情况下因为节奏快，导致很多上班族变的很浮躁，容易出现情绪失控等行为。其实在面对生活的压力人难免会有些情绪，但是很多人在面对自身的这些负面情绪时大都是选择压下来，久而久之，负面情绪积压的多了人也会变的越来越压抑。压抑的情形下，对个人的生活跟工作都是有很大的影响的。
特别是对企业的员工来说，员工压抑的情绪不能得到有效的宣泄对企业的生产以及企业的团队凝聚力都是非常不利的。
这就要求企业需要定期的给员工开展一些拓展活动了，通过拓展活动来让员工释放自我，宣泄负面的情绪。
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