您好,欢迎来到三六零分类信息网!老站,搜索引擎当天收录,欢迎发信息
免费发信息
三六零分类信息网 > 广州分类信息网,免费分类信息发布

广州白云区规模大的青少年篮球培训学校【体院健于行】

2019/7/6 6:56:02发布138次查看
广州白云区规模大的青少年篮球培训学校【体院健于行】!推荐体院健于行青少年篮球培训中心,公司“信誉至上,质量第壹”是我们永远不变的经营宗旨,用专业赢取客户的信赖,是我们不变的追求。咨询热线:13822133327 李老师。
大家想了解篮球控球技巧吗?本小编就以这个话题为大家讲解一下吧!
1.单脚盘球
两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
2.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。
3.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
4.跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。
广州体院健于行青少年篮球培训中心热诚欢迎新老客户和社会各界人士光临指导.我们期待与您携手共进,创造辉煌!




广州分类信息网,免费分类信息发布

VIP推荐

免费发布信息,免费发布B2B信息网站平台 - 三六零分类信息网 沪ICP备09012988号-2
企业名录