广 州萝岗普拉提培训机构在这里，正规教学一流公司保障消费者权益，瑜曼伊人瑜伽舞蹈学院隶属于广州姈曼教育咨询有限公司是一家教学舞蹈的机构，老师专业化程度高，又有教学经验，是学习舞蹈的最佳选择，现在公司邀请有意向的朋友加盟其中，还等什么？
普拉提进修：
在美国其实有几百万人在练习普拉提，但相信国内不少人都觉得普拉提很神秘却又不太理解。普拉提是德国康复专家约瑟夫·普拉提在100多年前就已经发明的，最开始是针对躺在病床上无法起身锻炼的人设计的。
这是一种加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调性，改善姿态以及促进健康的锻炼体系。
创始人joseph对练习普拉提的解释：
“获得并维持健全的心智和全面平衡发展的身体，具备足够的能力可以随时随地以自然、轻松的状态应对生活和各种日常工作。”
简单来讲，普拉提就是一种功能性训练体系，为了让我们在生活和工作中更好地掌控身体。
只不过在当时，能提出这样的理念的人已经活在了遥远的未来，因为这个体系远远超出了同时代普通人所认同的运动理念，那时候的人基本没几个充分解决了温饱问题，哪里还管得了锻炼，所以普拉提一直没有火。直到近代有研究证明健康的肌肉是身体核心收缩先于四肢，也就是说做任何运动的前提是必须有一个强大的核心肌群，普拉提在物理治疗和康复界先火起来了。

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