广州移民展模特礼仪,驰联文化专业提供大批外籍模特。驰联文化为中国移动、顺丰物流和恒大地产等各行各业的知名企业,积累了丰富的线下活动执行经验,获得了客户一致的认同。跟着名模于娜学减肥美容秘诀
名模拥有公认的超级好身材。她认为好皮肤应该是肤色健康,皮肤光滑滋润有光泽。中性皮肤,皮肤紧致,色肤不是很白但看上去很健康。而维持好身材,对于模特的她来说,也是一辈子的战役!
跳舞:缔造好身材
我会用跳舞的方式来保养自己的身材,我认为女人不应该做那种太强的器械运动,除非你能坚持下来,否则身上出现块块肌肉是很不好看的,肌肉线条修长才是有美感的。
跳舞是一种很好的全身运动,也可以减掉多余脂肪,我几乎每天睡前在房间里跳一小时的舞,打开音乐,随着音乐自己随意跳,想怎么跳怎么跳,只要身体得到舒展、得到锻炼就可以,出一身汗后去洗个澡,很舒服,这对睡眠都有很好的促进作用。
我每天在跳完舞之后都会做一些仰卧起坐,可以收紧腰腹。
游泳:我是一条鱼
游泳最大的好处就是修身,它能有效地修理线条,有时间我一周能保持游两次。
我8岁时学的游泳。说到游泳,我会打水飘,就是能仰面平躺在水面上保持不动,同时还能吃着西红柿看着蓝天白云,那时候就觉得自己像一条鱼。
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